18.09.2025 WROCŁAW
Warsztaty: CIAŁO. UMYSŁ. ENERGIA.
Warsztat, który zaprasza do holistycznego spotkania ze sobą. Poprzez ruch, oddech i świadomą obecność połączysz ciało, umysł i energię w spójną całość. To przestrzeń regeneracji, wzmocnienia i głębszego rozumienia siebie.
CIAŁO. UMYSŁ. ENERGIA. to warsztat stworzony z myślą o tych, którzy pragną głębszego kontaktu ze sobą na wielu poziomach – fizycznym, mentalnym i energetycznym. Podczas spotkania będziemy praktykować jogę w sposób uważny i zintegrowany – tak, by ruch wspierał nie tylko ciało, ale również wyciszał umysł i harmonizował wewnętrzny przepływ energii.
Przez sekwencje asan, pracę z oddechem i techniki uważności stworzymy przestrzeń, w której możesz poczuć się bezpiecznie, obecnie i blisko siebie. To czas na zatrzymanie, zregenerowanie zasobów i posłuchanie, czego naprawdę potrzebujesz.
Szczegóły wydarzenia
Warsztat potrwa około 3 godziny i odbędzie się w naszej przytulnej przestrzeni Lumi Yoga we Wrocławiu.
Zapraszamy kameralną grupę — maksymalnie 12 uczestniczek, by każda mogła poczuć się swobodnie i zaopiekowana.
Inwestycja w udział: 220 zł
W cenie: udział w warsztacie, drobny poczęstunek oraz mały upominek na zakończenie.
Skontaktuj się z nami
Marta Różycka
Warsztaty w Lumi Yoga to dla mnie prawdziwe odkrycie. Poczułam się zaopiekowana, bezpieczna i po raz pierwszy od dawna naprawdę połączona ze sobą. Cudowna energia prowadzących i piękna przestrzeń sprawiły, że nie chciało się wychodzić.
Anna Wysocka
Uczestniczyłam w warsztacie Bliskość z ciałem i było to jedno z najbardziej poruszających doświadczeń w moim życiu. Delikatność, uważność i szczerość – dokładnie to, czego potrzebowałam. Polecam każdej kobiecie, która chce wrócić do siebie.
Paulina Janik
To nie były tylko zajęcia z jogi – to był czas głębokiego kontaktu ze sobą. Prowadzące tworzą przestrzeń pełną spokoju, akceptacji i czułości. Wyszłam z warsztatu z miękkim sercem i lżejszym ciałem.
Klaudia Kowalska
Nie spodziewałam się, że tak krótki warsztat może przynieść tyle wewnętrznej zmiany. Było dużo łagodności, intuicyjnego ruchu i przestrzeni na emocje. Lumi Yoga to miejsce, do którego chce się wracać.
Zofia Maj
Każdy detal warsztatu był dopracowany – od atmosfery po sposób prowadzenia. Czułam się widziana i wysłuchana. Dziękuję za to doświadczenie, które zostanie ze mną na długo.
Wpadnij do nas by poznać nas na żywo
Skorzystaj z wejściówki za 39 zł lub tygodniowego karnetu za 109 zł